ކޮށާރުން: ހަކުރުބައްޔާ ކޮލޮސްޓްރޯލް އަދި ލޭމައްޗަށް ދިއުމުން ސަލާމަތްކޮށްދޭ ލޮނުމިދުފެން-

ބޭނުންވާ ތަކެތި: 

1 ކިލޯ ލޮނުމިދު

1 ބޮޑުލުނބޯ

1 ލިޓަރު ފެން 

ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތް: 

ލޮނުމިދު މަށައި ވަރަށް ކުދިކޮށް ކޮށައިވާށެވެ. ބޮޑުލުނބޯ ތޮށްޓާއިއެކު ތުނިކޮށް ފޮތިފޮތިކޮށްލާށެވެ. 2 ބާވަތަ އެކުގައި ފެނަށް އަޅައި ރަނގަޅަށް މަތިޖަހާފައި ބެހެއްޓުމަށްފަހު ފުރާނާލާށެވެ. 

ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް 50 އެމްއެލްގެ ފެން ހުސްބަނޑާހުރެ ބޯށެވެ. ހަކުރުބައްޔާއި ކޮލޮސްޓްރޯލް އަދި ލޭމައްޗަށް ދިއުމުން ސަލާމަތްކޮށްދޭނެއެވެ. ކުރު މުއްދަތެއްގައި ނަތީޖާވެސް ފެންނަން ފަށާނެއެވެ. އިން ޝާ ﷲ

- ފަޒީގެ ޓީމުން ތަޖުރިބާކޮށްފައި  

Lonumidhu fen L 

https://www.facebook.com/jerseydemic/videos/1537484139735847