ސުއިޒާ
ޔޫތް ވިޓަމިން:
ޔޫތް ވިޓަމިން އެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރެވޭ މި ޖޫހަކީ ޕްރިމޭޗާ އޭޖިންގ ދުރުކޮށްދޭ އަދި ކަކުލާއި ކާޓިލެޖް ވަރުގަދަ ކޮށްދޭ ބުއިމެކެވެ.
ބޭނުންވާނެ ތަކެތި:·
1 ކެރެޓް·
އޯޓްސް·
1 ވަށް ދޮންކެޔޮ·
1 އޮރެންޖުގެ ހުތް·
2 ޖޯޑު ފެން
ހުރިހާ އެއްޗެއް އެއްކޮށް މިކްސަރަށް އަޅާލުމަށްފަހު ރަނގަޅަށް ގިރާލާށެވެ. ހެނދުނު މީގެ ތައްޓެއް ބޯލާށެވެ. ލޮލުގެ ފެނުން ރަނގަޅު ކޮށްދީ ސޭގިންގ ސެލިޔުލައިޓް ދަށްކޮށްދެއެވެ. ހިތުގެ ސިއްޙަތު ރަނގަޅު ކޮށްދީ ހަންގަނޑު ރަނގަޅުކޮށް ޒުވާންކޮށްދެއެވެ.
- މަޢުލޫމާތު: ޞިއްޙީ ޚަބަރު
