ސިއުޒާ
މިބުނެދެނީ ހަކަރުބައްޔަށާއި، ލޭހިނގުމަށް އަދި ލިވާގެ މައްސަލަތަކާއި ކަށީގެ ރިހުމަށް ރަނގަޅު ބުއިމެކެވެ. މިއީ އަހުރެން ފަދަ މިބަލިތަކުގައި އެތައް އަހަރެއްވަންދެން އުޅެންޖެހިފައިވާ އެތައް ބައަކަށް ލުއިލިބިފައިވާ ބުއިމެކެވެ.
ބޭނުންވާނެ ތަކެތި:
1 ލުނބޯ ( ފޮތިކޮށްލާފަ)
2 ހައިބިސްކަސް މާ (ސައިމާ)
ރޯސްމެރީ ކޮޅެއް
1 ސަމުސާ މުގުރި ރީނދޫ
2 ޖޯޑު ފެން
ހުރިހާ އެއްޗެއް އެއްކޮށް ތެއްޔަކަށް އަޅާލުމަށްފަހު 13 މިނިޓް ވަންދެން ރަނގަޅަށް ކައްކާލާށެވެ. އަދި 1 ތަށި ފެން ބޯލާށެވެ.
- މަޢުލޫމާތު: ޞިއްޙީ ޚަބަރު
