ސިއުޒާ
ދޮންކެޔޮ ތޮށްޓާއި ކަރަންފޫ:
ދޮންކެޔޮ ތޮށިން މިހާ ގިނަ ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ލިބޭކަން އިނގޭނަމަ އެ އެއްގޮތަކަށްވެސް އުކައި ނުލީހެވެ.
ބޭނުންވާނެ ތަކެތި:
1 ދޮންކެޔޮވަކުގެ ތޮށި
15 ކަރަންފޫ
3 ފޮނިތޮށި ކޮޅު (މެދުމިނުގެ)
10 ބެއި ލީވްސް
ފެން
ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތް:
ފެންފޮދުގެ ތެރެއަށް އެހެން ހުރިހާ އެއްޗެއް އަޅާލުމަށްފަހު 13 މިނިޓް ވަންދެން ކައްކައިލާށެވެ.
އެއިން ކޮންމެ ދުވަހަކު 1 ތަށި ފެން ބޯލާށެވެ.
މި ބުއިމުން ސާކިޔުލޭޝަން، ޑައިބެޓިކްސް، އިންފްލެމޭޝަން އަދި ލިވާގެ ޑިފެންސެސް އަދި ކްލީންސެސް އިތުރަށް ރަނގަޅު ކޮށްލަދޭނެއެވެ.
- މަޢުލޫމާތު: ޞިއްޙީ ޚަބަރު
