އެމެރިކާގައި ކޮށްފައިވާ ބައެއް ދިރާސާތަކުން އެނގޭ ގޮތުގައި ހަކުރުބަލި ޖެހިގެން އިންސިޔުލިން ޖަހަމް ފެށުމުން ދުވަސްކޮޅަކުން އިންސިޔުލިން އިން ހަށިގަނޑަށްކުރާ އަސަރު ކުޑަވެގެންދެއެވެ. (ފައިދާ ކުޑަވެއެވެ.)  

މިކަމަށް އޮތް އެއް ޙައްލަކީ ބަލިމީހެއްކަމަށް ދެކިގެން އަބދު އިށީނދެ ނުވަތަ އޮށޯވެ އޮތުމުގެ ބަދަލުގައި ވީހާ ގަދައަކަށް ހެލިފެލިވެ އުޅުމެވެ. ހަށިގަނޑަށް ކަސްރަތު ލިބޭނެ ކަންކަން ކުރުމެވެ.  

ދިރާސާއިން ދައްކާގޮތުގައި ކަސްރަތުނުކޮށް ހެލިފެލިވެ ނުއުޅޭ ގިނަބައަކަށް ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެއެވެ. އިންސިޔުލިންގެ އަސަރުކުރާ މިންވަރު ކުޑަވުމުން ޑޯޒް މަތިކުރަން ޖެހެއެވެ. މަތިކުރަމުން ގޮސް ދެން އިތުރަށް މަތިނުކުރެވޭނެ ޙާލަތަށްވެސް ދެއެވެ.  

ރިޕޯޓްގައި ފާހަގަކޮށްފައިވެއެވެ. 

"ކަސްރަތުކުރާނަމަ ތިބާގެ ޕެންކްރިއާސް އިން ގުދުރަތީ ގޮތުން އިންސިއުލިން ޕަމްޕްކޮށްގެން ނެރެއެވެ — މިއީ ލޭގެ ހަކުރު ރެގިއުލޭޓް ކުރާ ހޯރމޯނެކެވެ. އެކަމަކު، ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ، ހަށިގަނޑުން އިންސިއުލިން އަށް ދޭންޖެހޭ ގޮތަށް ރައްދު ނުދެއެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ އިންސިއުލިން ރެސިސްޓެންސް އެވެ. ނަމަވެސް ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިކަމުން "އިންސިއުލިންއަށް ހަށިގަނޑުގެ ނާޒުކުކަން ރަނގަޅުވެ، އިންސިއުލިން ރެސިސްޓެންސްއާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ" ކަމަށް ފްލޮރިޑާގެ އަމިއްލަ ޕްރެކްޓިސްއެއްގައި ރަޖިސްޓްރީކޮށްފައިވާ ޑައިޓީޝަން-ނިއުޓްރިޝަން ކިމްބަރލީ ގޯމަރ، އާރްޑީއެން ވިދާޅުވެއެވެ." 

"ޓައިޕް 2 ހަކުރުބައްޔަކީ ހިތުގެ ބަލިތައް ޖެހުމަށް މަގުފަހިވާ ބޮޑު ކަމެއް ކަމަށާއި، މިއީ އެމެރިކާގައި އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުން އެންމެ ގިނައިން މަރުވާ ހަކުރުބައްޔެކެވެ. ހިނގުމާއި ބައިސްކަލް ދުއްވުން ފަދަ ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ ކަސްރަތުތަކުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ސިއްހަތުގެ އިތުރުން ޖުމްލަ މެޓަބޮލިކް ފަންކްޝަން — ހަށިގަނޑުން ކާނާއާއި ބުއިން ހަކަތައަށް ބަހާލާ ގޮތް — އެހީތެރިވެދެއެވެ. "ކާޑިއޯއާ އެއްގޮތަށް ހުރުމުން، ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ސެޝަންތައް ހައި އިންޓެންސިޓީ އިންޓަވަލްތަކަށް ކޮއްޕާލުން ހިމެނޭ ގޮތަށް (ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު ވިސްނާލަމާ) ހިތުގެ ބާރު ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ،" މެކިނީ ބުންޏެވެ."

- ޟައުލޫމާތު: ޞިއްޙީ ޚަބަރު