އާރޓިކަލްކިޔުމަށް ހޭދަވާނެކަމަށް ބެލެވެނީ : 1 މިނެޓް, 3 ސިކުންތު
"ކޮވިޑަށް އޮތް އެންމެ ރަގަޅު ވެކްސިނަކީ އަދި ފަރުވާ އަކީ ޢަމަލުތައް އިޞްލާޙު ކުރުމެވެ.": ޑރ. މުޙައްމަދު އިޔާޟް ޢަބްދުއްލަޠީފް
ޢަމްލުތައް އިޞްލާޙްކުރަން ކުރެވިދާނެ ބައެއްކަންކަން:
1 ފަރުޟު ނަމާދަށް ރައްކާތެރިވުން. ސުންނަތާއި އެއްގޮތަށް ނަމާދުކުރުން
2 ވީހާ ގިނައިން ސުންނަތް އަޅުކަން ކުރުން
3 ފަތިސް ނަމާދުކޮށް ދުވަހުގެ ރައްކާތެރިކަން ލިބިގަތުން
4 ރައްކައުތެރިކަން ދެއްވެވުން އެދި ކުރަން ހުރި ޛިކުރުތައް ދެއިރު ކުރުން
5 ސާފުތާހިރުކަމަށް ލޯބިކުރުން
6 ކޮންމެހެން ބޭނުމެއް ޖެހިގެން ނޫނީ ގެއިން ބޭރުގައި ވަގުތު ހޭދަނުކުރުން
7 ކޮފީތަކުގައި ވަގުތު ހޭދަނުކުރުން
8 މީސްމީހުންނާ ކޮންމެހެން ބައްދަލުކުރަންޖެހޭ ޙާލަތުގައި ނޫނީ ބައްދަލުނުކޮށް ފޯނުން މުޢާމަލާތުކޮށްގެން ކަންކަން ކުރުން ގިނަކުރުން
9 ތިމާއަށާއި ޢާއިލާއަށް އަދި އެންމެންނަށްވެސް ރައްކައުތެރިކަން ދެއްވެވުން އެދި ދުޢާކުރުން ގިނަކުރުން
10 ކޮވިޑް ބަލިން ނުވަތަ އެނޫންވެސް ބައްޔަކުން ރައްކައުތެރިވުމުގެ އަމިއްލަ ބާރު ނުވަތަ ކުޅަދާނަކަން އެއްވެސް މަޚްލޫޤަކަށް ނުވަތަ އެއްވެސް ވަސީލަތަކަށް ލިބިގެންވާކަމަށް ބުނާ އަޑު އިވިއްޖެނަމަ އަޢޫޛް ކިޔުމަށް އަވަސްވެގަތުން
Advertisement
25 ޖެނުއަރީ 2022